Descripción de la infusión
Nombre
científico Melissa officinalis. Es
una infusión para tomarse su tiempo para relajarse por un momento de calma
todas las mañanas o la noche antes de dormir, es antiespasmódica, antioxidante,
calmante natural, que muchas beses es necesaria un poco de calma. Que se le
puede pedir más a la vida que una delicia infusión de melisa. Espero que te
haga muy feliz esta infusión melisa.
1 a 2 beses al día
Ingredientes de la infusión
1 bolsitas melisa.
1 cucharada de azúcar.
200 ml de agua purificada.
1 rodajas enteras de limón deshidratado o el
zumo de medio limón pequeño.
Preparación
1 taza
Es calentar el agua a ebullición desde 92 a 96 grados aproximadamente en una olla o tetera con los 200 ml de agua, después, al retirarla del fuego, los grados de calor baja del líquido ponerlo en una taza.
Una bolsita para hacer la infusión de melisa, en una taza de agua hervida. Con la rodaja de un limón o el zumo de medio limón.
Deje reposar por 3 a
4 minutos tapada. Luego agregue la cucharada de azúcar. Y a disfrutar una taza
de infusión de esta relajante planta de melisa.
Dejas tu comentario, ¿te atreves hacer
algo nuevo?
Anda por ingredientes y prepara esta
deliciosa infusión de melisa, espero que lo disfrutes y te haga feliz como a
mí.
Si te animas a probar algo nuevo y diferente realiza esta receta la recomiendo, deja tu comentario aquí más abajo.
Me encantaría saber cómo te fue con
esta receta.
¡Come saludable, Crece tu Bienestar¡
Fotografía: pixabay.com
Fuente: wikipedia.
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