Receta Infusión de hoja santa deshidratada

 

 

Descripción de la infusión

Es un deliciosa infusión de hoja santa, hierba santa o como su nombre científico Piper Auritum, mejora la tos, gripe y ayuda al sistema digestivo contra el espasmo musculares, dolores reumáticos, diurética. Es deliciosa mente una infusión para tomarse su tiempo para relajarse por un momento todas las mañanas o las noches antes de acostarse. Yo lo tomo sin azúcar, pero con panela molida o la deliciosa miel abeja que mejor que eso; que se le puede pedir más a la vida. 

 

Tomar 1 a 2 beses al día

Ingredientes de la infusión

4 cucharada sopera grandes de hoja deshidratada de hoja santa.

500 ml de agua.

 

Opcional

2 cucharadas soperas al ras de azúcar o panela molida.

 

 

Preparación

2 taza

Es calentar el agua a ebullición desde 92 a 96 grados aproximadamente en una olla con los 400 ml de agua, después, al retirarla del fuego, los grados de calor baja del líquido ponerlo en una taza, las 2 cucharadas soperas grandes deshidratada de hoja santa en cada taza. Deje reposar por 3 a 4 minutos tapada, agregue opcional 1 cucharada de azúcar o panela molida y colar la infusión. Y tomar y disfrutar. 

Receta Infusión de hoja de citronela

 

 Puedes utilizar también limón deshidratado o un chorrito del mismo, para cambiar el sabor a tu infusión.

 

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Anda por ingredientes y prepara esta deliciosa infusión de hoja santa, que te acompañara en todos los momentos, espero que lo disfrutes y te haga feliz como a mí.

Si te animas a probar algo nuevo y diferente realiza esta receta la recomiendo, deja tu comentario aquí más abajo.

Me encantaría saber cómo te fue con esta receta.

 

¡Come saludable, Crece tu Bienestar¡ 

 

fuente: wikipedia.