Receta fácil Infusión de salvia que ayuda la menstruación

 

 

 

Descripción de la infusión

Nombre científico salvia officinalis. Es una infusión ayuda a los síntomas de la indigestión y el estreñimiento. Para luego de un buen almuerzo o cena abundante, es bueno para prevenir flatulencias. Y ayuda los dolores de menstruación. 

No es recomendable para embarazadas, porque puede disminuir la producción de la leche materna.

 

Ingredientes de la infusión

2 cucharadas de hojas de salvia.

260 ml de agua purificada.

Preparación

1 taza

Poner la olla con el agua purificada con 2 cucharadas de salvia, dejar que se cocine 5 a 6 minutos (el agua debe estar muy caliente o hirviendo), tapar y reposar unos minutos y colar con mucho cuidado y tomar la infusión de salvia 1 a 2 beses al día, para controlar la diabetes.

Para la menstruación

*Y para menstruación cuando los primeros días los cólicos sean moderados y leves, cuando duela, tomar esta taza de infusión, para aliviar los síntomas por sus componentes estrogénico. 

 

 

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Anda por ingredientes y prepara este deliciosa infusión de salvia te ayuda a mejorar esos problemas digestivos, diabetes y menstruaciones, espero que lo disfrutes y te haga feliz como a mí.

 

Si te animas a probar algo nuevo y diferente realiza esta receta la recomiendo, deja tu comentario aquí más abajo.

Me encantaría saber cómo te fue con esta receta.

 

¡Come saludable, Crece tu Bienestar¡ 

 

Fotografía: pixabay.com

Fuente: wikipedia.