Descripción de la deshidratación 

Su nombre científico es Lippie Alba. Su nombre popular mente en Venezuela se llama Santa María. Esta es buena porque mejora la tos, la gripe y el sueño. Tomando esta fantástica planta todas las mañanas hace bien la el catarro con una gripe. Con la deshidratación, saca todo su sabor y concentración de esta planta medicinal.

Es una forma efectiva de guardar esta maravillosa hierba medicinal por mucho más tiempo, con este método infalible.

Deshidratado toma todo su aroma y sabor por más tiempo por 1 a 3 años en un franco de vidrió que no le entre humedad.

Ingredientes:

7 ramas de Santa María.

Preparación:

(Temperatura del deshidratador aproximadamente 6 a 8 horas, por unos 55°C.

Lavar y se corta las ramas para que todas estén separadas. Colocar una pegada de la otras ramas de Santa María, para no estén una sobre otra a la hora de ponerlas en la bandeja de deshidratador.

Pasado el tiempo de secado. Triturar con un procesador de alimento o con las manos limpias. Guardar en un envase de vidrio con tapa.

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Anda por ingredientes y prepara Santa María deshidratada, espero que lo disfrutes y te haga feliz como a mí.

Si te animas a probar algo nuevo y diferente realiza esta receta la recomiendo, deja tu comentario aquí más abajo.

Me encantaría saber cómo te fue con esta receta.

¡Come saludable, Crece tu Bienestar¡ 

Descripción de la infusión

Se llama popularmente en Venezuela como la Santa María. Mejora el sueño y la artritis, tos y gripe. Nombre científico como Lippie Alba.

Es deliciosa mente una infusión para tomarse su tiempo para relajarse por un momento todas las mañanas o las noches antes de acostarse. La puedes tomar con azúcar o sin azúcar. Que se le puede pedir más a la vida.

Tomar 1 a 2 beses al día

Ingredientes de la infusión

500 ml de agua.
1 cucharada sopera miel de abeja.
4 cucharadas soperas de hojas de Santa María deshidratada.
2 rodajas de limón deshidratado o una cucharadita de zumo de un limón. 

Preparación

Infusión de manzanilla, y naranja deshidratada

Puedes utilizar también naranja deshidratada o un chorrito de la misma, para cambiar el sabor a tu infusión.

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Anda por ingredientes y prepara esta deliciosa infusión de Santa María, espero que lo disfrutes y te haga feliz como a mí.

Si te animas a probar algo nuevo y diferente realiza esta receta la recomiendo, deja tu comentario aquí más abajo.

Me encantaría saber cómo te fue con esta receta.

¡Come saludable, Crece tu Bienestar¡ 

 
fuente: wikipedia